要健康的享受咖啡美味，提醒您還須留意以下事項(xiàng)： 1.每天喝五杯咖啡（每杯約150cc）以上咖啡，即容易造成上癮，危及身體健康。 2.早晨喝咖啡的確有助于頭腦清醒、精神抖擻，但須先吃早餐后，才能飲用，否則容易傷害腸胃功能。有胃及十二脂腸胃潰瘍的人，尤其應(yīng)避免空腹喝咖啡。 3.酒后不宜喝咖啡，否則會(huì)更刺激血管擴(kuò)張、加快血液循環(huán)，增加心血管的負(fù)擔(dān)。 4.喝了咖啡約十至十五分鐘，即有提神醒腦的作用，所以睡前不要喝咖啡，以免失眠。 5.勿喝太濃的咖啡，否則會(huì)使人變得急躁且理解力減弱。 因此建議下次在悠悠閑閑品嘗一杯咖啡時(shí)，除了讓你享受優(yōu)閑、輕松的氣氛，達(dá)到紓解壓力、放松身心、消除疲勞的作用外，這杯小小的咖啡正為你的身體健康筑起了一道堅(jiān)強(qiáng)防線，小心地保護(hù)著您，只要記得別喝得太多哦！

告訴您健康的品嘗咖啡。早上醒來(lái)的時(shí)候飲用的這一杯是可以幫助您消除睡意的；等到了上班辦公期間小喝一點(diǎn)也是可以幫您消除睡意打起精神的，讓您倦意沒(méi)了精力更旺盛，而現(xiàn)在的這杯咖啡只需用咖啡棒慢攪幾下就可以喝了，咖啡濃度厚一點(diǎn)會(huì)更有幫助！但是等到了午飯過(guò)后或者夜間咖啡濃度應(yīng)該淺一點(diǎn)，多加點(diǎn)水用咖啡棒多攪拌幾次比較好。還必須說(shuō)的是，咖啡和一般的用茶葉泡的飲品兩者都可幫助您消除困意打起精神，可是您一定要記著這兩者最好不要合在一起喝。還有的朋友非常喜歡飲用咖啡，可是又擔(dān)心經(jīng)常飲用可能導(dǎo)致火氣大。

雪糕怎么做好吃呢？教您制作。其實(shí)很多人是很喜歡雪糕的，因?yàn)檠└饪偸悄茏屓诵那槟挠鋹偂Ｆ鋵?shí)不僅僅是在吃的時(shí)候能感受到幸福感，若是自己親自動(dòng)手制作雪糕，在這其中也是能感受到快樂(lè)的呢！只是在制作雪糕中提醒還是要注意一些小細(xì)節(jié)，因?yàn)檫@會(huì)讓你的雪糕更加的美味。我們?cè)诩抑凶灾频难└庖欢ㄊ呛褪忻嫔腺I的味道有些不一樣，但是自己親手做的也會(huì)更加美味放心，只是自己親手制作雪糕還是需要注意一些小細(xì)節(jié)，若是在小細(xì)節(jié)上能很好的照顧到，則自己做出的雪糕也肯定是加倍美味啊。

夏天天氣炎熱，吃雪糕這是多少人的心頭好??！但是，你們知道嗎？吃完雪糕后的木質(zhì)取樣棒還有秒用哦！筆筒、花盆、相框……好多小物件用雪糕棒就能做出來(lái)。 把雪糕棒收集起來(lái)，在青島取樣棒上打孔，用繩子或者其他東西固定圈起來(lái)，然后在雪糕棒上畫上自己喜歡的圖案，再上色，就可以做成自己喜歡的筆筒啦！或者是將雪糕棒用小釘子釘住四個(gè)角，再繪圖，就可以做成美美的小相框。其他家居用品，比如杯墊、小書(shū)架，都可以用雪糕棒做成，快動(dòng)手試試吧！

雪糕、西瓜、冷飲，各種夏天元素?fù)涿娑鴣?lái)，其中最降溫解暑的當(dāng)屬冰棍，各式各樣的冰棍層出不窮，誘惑著人們的味蕾。如何科學(xué)合理的吃雪糕卻是我們每個(gè)人所需要了解的。下面就來(lái)說(shuō)兩點(diǎn)——細(xì)嚼慢咽更健康：囫圇吞冰，看似無(wú)限爽，實(shí)際卻危害多多。不僅會(huì)傷害胃腸，還會(huì)讓一部分血管瞬間急劇收縮導(dǎo)致血流不暢，過(guò)度受涼產(chǎn)生的痙攣還會(huì)讓有的人腹痛難忍。融化雪糕別復(fù)凍：融化后的雪糕再次冷凍，會(huì)造成雪糕的品質(zhì)嚴(yán)重降低，且容易滋生細(xì)菌，所以融化的雪糕不要重新放入冰箱，此類低價(jià)雪糕也不要貪便宜購(gòu)買。以上就是的講解，你學(xué)到了嗎？