雪糕是夏季的理想伴侶嗎？回答你當(dāng)然不僅僅如此，現(xiàn)在很多人也喜歡在冬季感受雪糕帶來的別樣感受。冰淇淋中含有糖類，由牛奶中的乳糖和各種果汁、果漿中的果糖以及蔗糖組成，其中的有機(jī)酸、丹寧和各種維生素，可以給人體提供所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。具所知雪糕所含脂肪主要來自于牛奶和雞蛋，有較多的卵磷脂，可釋放出膽堿，對增進(jìn)人的記憶力有幫助。脂肪中的脂溶性維生素也容易被人體所吸收。而一般雪糕上也會灑一些干果類食物，而這些干果也是含有營養(yǎng)的。

冰淇淋，又稱雪糕，種類繁多，花樣百出，是人們生活中少不了的甜食冷飲，尤其是炎熱夏季更是處處可見。接下來為您介紹吃冰淇淋的好處。它是用乳和乳制品、蛋或蛋制品、甜味劑、香味劑、穩(wěn)定劑及食用色素做原料，經(jīng)冷凍加工而成，主要作用是清涼祛暑。冰激凌為冷凍產(chǎn)品，在夏日食用，可以降低身體溫度，幫助消暑；冰淇淋是一種含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及高糖高脂的食品，可以稍微補(bǔ)充能量；冰淇淋是一種含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及糖、脂肪的食品，表示適當(dāng)?shù)氖秤帽苛苡兄梭w補(bǔ)充這些成分，對于人體有著一定的好處。

大家經(jīng)常吃冰棍,剩下的冰棍棒被扔掉非?？上?何不利用起來制作各種小作品呢？下面就由來說下怎么用雪糕棒制作一個簡易的筆筒。主要材料為雪糕棒、白膠；其他要用到的工具為美工刀、三角尺、細(xì)砂紙、小鋼鋸。我們首先把收集起來的冰棍棒，放入水中，煮沸消毒后，撈出曬干。根據(jù)圖紙的尺寸大小,將冰棍棒粘成平板(后背粘上加強(qiáng)條)，一般為后背板1塊；兩側(cè)板2塊；面板1塊；底板1塊。整體組裝時注意對稱和垂直度。完成后適當(dāng)修正打磨,涂上二度泡力水,再涂上一層清漆,干后就完工了。當(dāng)然，對于吃剩下的除了可以用來做建議的筆筒外，還有很多可以制作的東西，就比如一些手機(jī)鏈、小掛件和裝飾品等現(xiàn)在有個性年輕人都非常喜愛的物品。

具整理總結(jié)，以一支普通100克的雪糕來記，約有127大卡。其中有70克水，4克蛋白質(zhì)，8克多脂肪，17多克碳水化合物，其他為鉀鈉鈣磷等元素。已知一個正常男性成年人一天需要月1800至2000大卡而女性的則為1600至1800大卡左右。所以食用一支雪糕的熱量并不算太多，但由于雪糕中蔗糖含量較高，且含有一定的脂肪，在冷飲類中屬于熱量很高的食物，減肥期間不宜食用。看到有一種說法是，食用過多的雪糕會讓瘦的越來越瘦，胖的卻越來越胖。這是因?yàn)橄鄬碚f，胖子的吸收能力較好，而雪糕的高脂肪高糖會讓他們更加肥胖。而對于體質(zhì)虛弱或者愛偏食的瘦小者來說，雪糕食用過多影響了他們的食欲加劇了他們的營養(yǎng)不足，影響了身體健康。

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