夏天天氣炎熱，吃雪糕這是多少人的心頭好?。〉?，你們知道嗎？吃完雪糕后的優(yōu)質(zhì)咖啡棒還有秒用哦！筆筒、花盆、相框……好多小物件用雪糕棒就能做出來。 把雪糕棒收集起來，在云南咖啡棒上打孔，用繩子或者其他東西固定圈起來，然后在雪糕棒上畫上自己喜歡的圖案，再上色，就可以做成自己喜歡的筆筒啦！或者是將雪糕棒用小釘子釘住四個角，再繪圖，就可以做成美美的小相框。其他家居用品，比如杯墊、小書架，都可以用雪糕棒做成，快動手試試吧！

簡單說說咖啡為何飽受爭議。很多人認為是咖啡中含有大量咖啡因，喝多了會導致心率過速、睡眠紊亂、血壓升高等癥狀，還可能引起上癮或肥胖。而事實上，39飲食編輯收集了相關(guān)資料，發(fā)現(xiàn)咖啡因會對人體造成傷害的前提是“過量”。咖啡中含有200多種物質(zhì)，除了咖啡因，還有蛋白質(zhì)、單寧酸、纖維素、生物堿等多種營養(yǎng)成分。因此，把咖啡和咖啡因劃等號，覺得可就冤枉咖啡了。人們常說的喝咖啡導致肥胖其實是速溶咖啡惹的禍。嚴格來說，速溶咖啡算不上咖啡，它的咖啡含量低、添加物多。速溶咖啡的成分表上常見的成分都是植脂末、脂肪和碳水化合物。

炎炎夏季，溫度一日高過一日，各種冷飲早已擺滿大街小巷、各大超市的冷柜，街邊冷飲批發(fā)、銷售也呈現(xiàn)出繁忙景色，而這，都是為對雪糕棒冰激凌愛不釋口的人士所準備的。認為我們還是要學習分辨甜味成分好壞：冷飲的甜味除了靠白砂糖和玉米糖漿、葡萄糖漿，還有果葡糖漿、甜蜜素、飴糖，以及糖醇類和蜂蜜，面對這么多種甜味來源，建議消費者要學會分辨各種甜味劑的營養(yǎng)和好壞。例如白砂糖熱量較高，蜂蜜、糖醇類較為健康，而果葡糖漿、玉米糖漿和葡萄糖漿較有營養(yǎng)，甜蜜素雖然熱量最低，卻毫無營養(yǎng)。

冰淇淋，又稱雪糕，種類繁多，花樣百出，是人們生活中少不了的甜食冷飲，尤其是炎熱夏季更是處處可見。接下來為您介紹吃冰淇淋的好處。它是用乳和乳制品、蛋或蛋制品、甜味劑、香味劑、穩(wěn)定劑及食用色素做原料，經(jīng)冷凍加工而成，主要作用是清涼祛暑。冰激凌為冷凍產(chǎn)品，在夏日食用，可以降低身體溫度，幫助消暑；冰淇淋是一種含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及高糖高脂的食品，可以稍微補充能量；冰淇淋是一種含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及糖、脂肪的食品，表示適當?shù)氖秤帽苛苡兄梭w補充這些成分，對于人體有著一定的好處。

介紹喝純咖啡健康好處1.有助于減肥 咖啡因的確可以加速脂肪的分解，但是同時更要靠肌肉的運動，才能將多余的脂肪酸轉(zhuǎn)變成熱能消耗掉，如果沒有經(jīng)過與之配合的運動，多余的脂肪酸又順著血流重新流回，重新堆積起脂肪。所以喝咖啡以后需要同時積極動起來，才能發(fā)揮真正的減肥功效！咖啡本身就有熱量，但不多，主要的熱量是在于你在喝咖啡時所加入奶精和糖。還要介紹一個比較常見的害處?？梢越馔匆灰箾]有睡好所帶來的頭痛、或是太陽穴側(cè)因血管收縮引起的疼痛，這些非器質(zhì)性因素所引起的疼痛，都可以用咖啡來緩解，但必是在早上或是中午喝（注意：午后到夜晚禁用）。

夏天來了，想必很多人家里都必備著雪糕，好吃又解暑，有時候我們吃完的就隨手扔進垃圾桶里實在太可惜了，其實雪糕棒的用處還有很多，簡單幾招就能發(fā)揮它很大的用途，一起來看看吧！1、書簽，將吃完的洗凈晾干，用彩筆畫上自己喜歡的圖案，美美的書簽就做好了，還可以送給自己的同學，好用又美觀。2、做扇子，想必我們小時候都用紙折過扇子，將折好的扇子拼成一個圓形，扇子兩端用膠水粘好，取兩根雪糕充當扇子的扇把，用膠水固定好，還可以在自己的扇子上畫上自己喜歡的圖案，以及創(chuàng)意哦。