簡單說說咖啡為何飽受爭議。很多人認為是咖啡中含有大量咖啡因，喝多了會導(dǎo)致心率過速、睡眠紊亂、血壓升高等癥狀，還可能引起上癮或肥胖。而事實上，39飲食編輯收集了相關(guān)資料，發(fā)現(xiàn)咖啡因會對人體造成傷害的前提是“過量”。咖啡中含有200多種物質(zhì)，除了咖啡因，還有蛋白質(zhì)、單寧酸、纖維素、生物堿等多種營養(yǎng)成分。因此，把咖啡和咖啡因劃等號，覺得可就冤枉咖啡了。人們常說的喝咖啡導(dǎo)致肥胖其實是速溶咖啡惹的禍。嚴格來說，速溶咖啡算不上咖啡，它的咖啡含量低、添加物多。速溶咖啡的成分表上常見的成分都是植脂末、脂肪和碳水化合物。

雪糕怎么做好吃呢？教您制作。其實很多人是很喜歡雪糕的，因為雪糕總是能讓人心情莫名的愉悅。其實不僅僅是在吃的時候能感受到幸福感，若是自己親自動手制作雪糕，在這其中也是能感受到快樂的呢！只是在制作雪糕中提醒還是要注意一些小細節(jié)，因為這會讓你的雪糕更加的美味。我們在家中自制的雪糕一定是和市面上買的味道有些不一樣，但是自己親手做的也會更加美味放心，只是自己親手制作雪糕還是需要注意一些小細節(jié)，若是在小細節(jié)上能很好的照顧到，則自己做出的雪糕也肯定是加倍美味啊。

教您挑選好吃的雪糕。消費者在選購時首先要看包裝上是否標注生產(chǎn)廠家；冰淇淋是否完好地儲放在-18℃以下的冷凍柜中；不要選購顏色鮮艷的雪糕，因為很有可能被添加了很多色素；產(chǎn)品的有效期是否在預(yù)計食用的日期之內(nèi)等；外包裝是否完好，有否滲透或缺損，否則會造成微生物等的二次污染；建議消費者在選購時首先選擇名牌大企業(yè)的產(chǎn)品，因其質(zhì)量有保證；最后要看一看產(chǎn)品的形狀是否有變化，若變了形，則有可能是產(chǎn)品在運輸或貯存過程中，由于溫度過高致使產(chǎn)品溶化后再次冷凍所致，這也極可能造成微生物的繁殖而超標，且口感也會變差。

小小的木質(zhì)方頭簽能有啥用？昨天上午，記者來到了冉屯東路方先生的家，看到冰糕棍也可以當積木玩。40歲的方先生說，去年5月，他上街撿了不少冰糕棍，回家找來剪刀開始“深入研究”，“我發(fā)現(xiàn)最長的冰糕棍有10厘米長，短的有6厘米長，但寬度都在1厘米左右。如果在木質(zhì)方頭簽邊緣切出規(guī)則的小豁口，或者在中央鉆孔開槽，就能夠拼裝出三角形、五角星、金字塔、雜物箱、筆筒等各種圖形和器皿，有助于開發(fā)兒童智力”。

下面就由小編來說下怎么用雪糕棒制作一個簡易的筆筒。主要材料為雪糕棒、白膠；其他要用到的工具為美工刀、三角尺、細砂紙、小鋼鋸。我們首先把收集起來的冰棍棒，放入水中，煮沸消毒后，撈出曬干。根據(jù)圖紙的尺寸大小,將冰棍棒粘成平板(后背粘上加強條)，一般為后背板1塊；兩側(cè)板2塊；面板1塊；底板1塊。整體組裝時注意對稱和垂直度。完成后適當修正打磨,涂上二度泡力水,再涂上一層清漆,干后就完工了。當然，對于吃剩下的除了可以用來做建議的筆筒外，還有很多可以制作的東西，就比如一些手機鏈、小掛件和裝飾品等現(xiàn)在有個性年輕人都非常喜愛的物品。

教您手工制作原木鄉(xiāng)土風格戒指，用到材料：雪糕棍、蒸鍋、夾鉗、剪刀、丙烯顏料、清漆、膠水、PVC管、細砂紙。找一根比你的手指略粗的長棍作為制作戒環(huán)的模具，將用過的洗干凈后，放入蒸鍋高溫燒煮。趁熱把雪糕棍從蒸鍋里取出（小心燙手），這時候雪糕棍就像橡皮泥一樣軟軟的可以隨便扭曲。趁著還沒有變冷，把雪糕棍在模具上繞制成戒環(huán)。用剪刀把頭尾多出長度的雪糕棍剪掉。剪口涂上膠水后，用夾鉗把戒環(huán)剪口接起夾緊。等膠水變干以后就可以把夾子拿開，到這一步戒環(huán)已經(jīng)定型了。顏色晾干以后，涂上清漆，可以保護顏色，也防治佩戴久了汗水腐蝕。最終完工后你可以得到的這樣一枚漂亮的diy原木戒指。